هل تساءلت يومًا ما عن سبب تساقط الشعر التي تحدث فجأةً؟ ولماذا لا يصل نمو شعرك إلى ما هو مطلوب؟ تابع قراءة هذا المقال وستعرف سبب تساقط الشعر، وما الذي يُمكنك القيام به حيال ذلك، وتفضل بالتعرف على أفضل علاج لتساقط الشعر:
- الضغط العصبي: يُمثل الضغط العصبي أحد أسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعًا، حيث يتواجد نوعان من الضغوطات، وهما الإجهاد البدني الناجم عن نوع من الصدمة، مثل الجراحة، والتعرض لحادث، أو المرض، والضغط الآخر هو الضغط العاطفي الناجم عن الأحداث القوية في حياة الشخص، مثل الطلاق، أو وفاة شخص عزيز، أو فقدان وظيفة، ومع ذلك يُمكن أنْ تتسبب هذه الضغوط إلى إنهاء دورة حياة شعرك، وتؤدي إلى بدء تساقطه، فتساقط الشعر يحدث بشكل أسرع من نمو الشعر الجديد، مما يؤدي إلى ظهور بقع كبيرة خالية من الشعر.
- الحمل: تؤدي جميع التغيرات الهرمونية ونقص التغذية خلال فترة الحمل إلى تساقط الشعر بشكل كبير، فخلال فترة الحمل يتغير جسمك بطريقة دراماتيكية للغاية، حيث تبدأ الأعضاء بالضغط لإفساح المجال للطفل، هذا ويمتلئ جسمك بالهرمونات، وبعدها تكون الرضاعة، والتي تتطلب تعويض كبير لجسم المرأة بهدف توفير الطعام للطفل، ولكن لحسن الحظ فإنّ هذا السبب يختلف عن بقية الأسباب الأخرى؛ إذ يستطيع الشخص التغلب على هذه المشكلة من تلقاء نفسه، وعادةً ما يكون ذلك بعد مرور شهرين.
- نقص البروتين: يجهل الكثير أنَّ تناول جرعات منخفضة من البروتين في النظام الغذائي يوقف نمو شعرك، لأنَّه يتم استخدام كمية منخفضة من البروتين لتحقيق المهام الأكثر أهمية لبقائك، فالتوقف عن تناول البروتين أو تقليل تناوله يؤدي إلى تساقط الشعر بعد حوالي شهرين أو ثلاثة أشهر، ولذلك يتواجد المئات من المكونات في نظامك الغذائي اليومي التي تساعد جسمك على النمو الصحي، وتعزز القوة واللمعان.
- نمط صلع الذكور: يُعد نمط صلع الذكور أحد الأسباب الأكثر انتشارًا لتساقط الشعر، وغالبًا ما يؤثر هذا النمط على الرجال، كما ويؤثر على النساء نمط آخر يُعرف بنمط صلع النساء، والذي يحدث عادةً مع التقدم بالعمر، فهو مزيج من التغيرات الهرمونية، والعوامل الوراثية، حيث يؤثر على نحو ثلثي السكان الذين يصلون إلى سن 60 عامًأ، ولكن على الرغم من صعوبة السيطرة عليه؛ إلّا أنَّه يتوفر بعض علاجات تساقط الشعر الفعّالة للتغلب عليه.
- نقص الحديد في الجسم.
- الصلع الوراثي.
- التسريح المفرط للشعر.
- تناول بعض الأدوية التي تتسبب بتساقط الشعر.
