التصنيف: الصحة

هل تبحث عن خطة نظام غذائي صحي ومتوازن لخسارة الوزن الزائد؟ إن كانت إجابتك نعم عليك متابعة المقال الآتي، سنتحدث في مقالنا لليوم عن خطة

يمكن تعريف القولون العصبي على أنه واحد من اضطرابات الجهاز الهضمي المنتشرة بين الناس وهي غير معدية، وتصيب الأمعاء الغليظة بشكل أساسي، وترافقها مجموعة مختلفة

يعد الشعور بالخمول أو بحالة فقدان للطاقة بعد فترة الظهيرة من الأمور الشائعة لدى العديد من الأشخاص، ولربما يعتبر أمراً عادياً إلى حد ما، ولكن

يعد الصلع واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كل من الرجال والنساء، وجدت بعض الأبحاث أن نسبة 90% من الرجال يعانون من الصلع ابتداء

يمكن تعريف التوتر أو الإجهاد على أنه رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب استجابة أو تكيفا، يتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات عقلية وجسدية وعاطفية،

يمكن تعريف جفاف الفم على أنه انخفاض قدرة الغدد اللعابية على إفراز كمية كافية من اللعاب للحفاظ على رطوبة الفم، يساعد اللعاب في الفم على

لا تزال مشكلة الوزن الزائد أو السمنة تشكل مشكلة وخطراً حقيقياً على صحة الأفراد الذين يعانون منها، سواء كان هذا الخطر متعلقاً بصحة الفرد البدنية

عند الحديث عن حاجة الجسم للراحة والاسترخاء أو تجديد طاقته فإن أول الخيارات التي تُطرح لتوفير ذلك هو النوم، فيمكن اعتباره بمثابة العملية الحيوية التي

يعتبر القوام الممشوق حلم كل امرأة في جميع بقاع الأرض، ولكن ما تتعرض له المرأة خلال حياتها من عوامل، كالحمل والولادة وغيرها، قد تشكل عائقاً

  تعتبر النساء من أكثر الفئات تعرّضاً للأمراض أو المشاكل الصحية، وخاصة ذلك النوع من الأمراض ذو العلاقة بالجهاز التناسلي للمرأة، حيث عادة ما تبدأ