بشكل أساسي لا بد عند وضع روتين خاص للعناية بالبشرة أن يكون روتيناً ثابتاً، بمعنى أن يكون قابلاً للتطبيق وترك نتائجه الإيجابية على مدار الفصول، وعلى الرغم من ذلك لا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن يكون هنالك إمكانية لإضافة بعض التعديلات اللازمة عند تغير الفصول والانتقال ما بين الصيف والشتاء، وهنا أختير التطرق لذكر مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء الجلد للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف بشكل خاص، ومنها:
- استبدل مستحضرات العناية البشرة ذات القوام الثقيل بتلك ذات القوام الأخف، كأن يتم اختيار منظف بشرة رغويّ بدلاً من المنظف الكريمي أو الزيتي؛ وذلك لأن الصيف فيه رطوبة ودرجة حرارة عالية تزيد من الضغط الواقع على البشرة.
- استبدال خطوتين بخطوة واحدة، وذلك يعني التخفيف من المستحضرات التي توضع على البشرة باستخدام مزيج واحد يجمع ما بين وظيفتين، ومن ذلك استخدام مزيج مرطب مدعم بعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر، وبتطبيق خطوة مماثلة يمكن الحفاظ على البشرة أكثر نظافة.
- خلال فصل الصيف ترتفع نسبة الرطوبة، الأمر الذي يتسبب بجعل البشرة تبدو كأنها دهنية ورطبة، ولكن هذا الأمر لا يعني عدم الحاجة لترطيب البشرة، بل لا بد من التركيز على ترطيبها ضمن روتين تنظيفها؛ فالترطيب يترك طبقات البشرة محمية من الملوثات والمواد الكيميائية الضارة، ويمنع تهيجها وجفافها.
- الاستفادة من فيتامين (جـ) وتطبيق بضع قطرات منه لحماية البشرة من فرط التصبغ والخطوط الدقيقة، بالإضافة لتحفيز إنتاج الكولاجين.
- زيادة عدد الأيام التي يتم فيها تقشير البشرة خلال الصيف؛ لمساهمة ذلك في فتح المسام المسدودة وتنظيفها من الزيوت التي قد تسبب ظهور حب الشباب، بالإضافة لتأثير ذلك المهدئ والملطّف للبشرة.
- الانتباه دائماً عند اختيار مستحضرات التجميل بحيث تكون غير مسببة لانغلاق المسامات، وهذا الوصف يمكن ايجاده على الملصق الخارجي لها.
- الاهتمام بالبشرة وحماية بأكبر قدر ممكن من أشعة الشمس، وذلك بارتداء القبعات والنظارات الشمسية، والأهم من ذلك البقاء في الظل قدر المستطاع، وعند الحاجة للخروج لا بد من تطبيق الكريم الواقي من الشمس على الوجه واليدين.
